• Anyám főztje
  • Az én konyhám
  • Bio ételek
  • Cukormentes étrend
  • Cukormentes sütik
  • Diétás ételek
  • Érzékeny gyomornak
  • Fogyókúrás ételek
  • Gluténmentes receptek
  • Gyors és egyszerű ételek
  • Íz-világ
  • Laktózmentes ételek
  • Szénhidrát, cukor, tejmentes édesség
  • Szénhidrátcsökkentett ételek
  • Tökös ételek-Halloween csodák
  • Vegán étrend
  • Vegetáriánus étrend
!
Könnyű almáslepény

Könnyű almáslepény

Először vettem rá magam a sütésre ......nos, megérte!

Almás sütik

#almás
#édesség
#fahéj
#sütemény

Elkészítés

Egy közepes tálban a tészta hozzávalóit összedolgozom, azután 2 cipóra osztom.

Az egyikkel kibélelem a tepsit vagy hőálló üvegtálat. Én egy közepes méretű üvegtálat használtam, aminek az alját vékonyan kikentem margarinnal.

Az egyik cipót belelapogatom a tepsibe vagy tálba, erre teszem majd a tölteléket. Nem lehet nyújtani, és így könnyebb is. A másik cipót hűtőbe teszem.

Elkészítem a tölteléket. Az almát kis lapos darabkákra vágom vagy nagyobb reszelőn reszelem, megdinsztelem, cukorral, fahéjjal ízesítem.

Cukor helyett lehet használni cukorhelyettesítőt is, én azt jobban kedvelem.

Ha az alma kihűl, a 3 tojás fehérjéből vert kemény habot hozzákeverem.

A tésztára egyenletesen széthintem a darált diót, és rárakom az alma keveréket. 

A hűtőben lévő tésztát egy műanyag tálcán lapogatom el és fedem le a tölteléket. A tésztát villával megszurkálom, hogy a gőz utat találjon.

Lapogatás helyett a tésztát a tetejére is reszelhetem.

Előmelegített, 190 C fokos sütőben 30 percig sütöm. Fogyasztás előtt meghintem porcukorral.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

 

Hozzávalók

Tészta:

30 dkg liszt

20 dkg margarin

10 dkg porcukor

csipet só

3 tojás sárgája

 

Töltelék:

1,5 kg alma (ebből kb.1 kg lesz a felhasználható)

cukor vagy Dia-Wellness cukorhelyettesítő ízlés szerint

fahéj ízlés szerint

3 tojás fehérje

12 dkg darált dió

Felhasználók

Értékelései

még nincs értékelés

kapcsolódó

story

Főzni nagyon szeretek, viszont a tésztasütés eddig még valahogyan nem került sorra. Na, most nem kerülhettem el, így bele is kezdtem. olvasd el

Hozzászólások

Ide még nem írtak egyetlen hozzászólást sem. Légy te az első!

Hozzávalók

Tészta:

30 dkg liszt

20 dkg margarin

10 dkg porcukor

csipet só

3 tojás sárgája

 

Töltelék:

1,5 kg alma (ebből kb.1 kg lesz a felhasználható)

cukor vagy Dia-Wellness cukorhelyettesítő ízlés szerint

fahéj ízlés szerint

3 tojás fehérje

12 dkg darált dió

kitchenspoon

próbáld ki ezt is

további receptek

top cikkek

Padlizsán, padlizsán  Izrael asztalán
#ízkavalkád #Izraeli #padlizsán
Egészségesen - szénhidrátok
#cukormentes #Egszséges #gluténmentes #hisztaminmentes #laktózmentes #széhidrátcsökkentett #vegán