• Anyám főztje
  • Az én konyhám
  • Bio ételek
  • Cukormentes étrend
  • Cukormentes sütik
  • Diétás ételek
  • Érzékeny gyomornak
  • Fogyókúrás ételek
  • Gluténmentes receptek
  • Gyors és egyszerű ételek
  • Íz-világ
  • Laktózmentes ételek
  • Szénhidrát, cukor, tejmentes édesség
  • Szénhidrátcsökkentett ételek
  • Tökös ételek-Halloween csodák
  • Vegán étrend
  • Vegetáriánus étrend
!
Chilis bab darált hússal

Chilis bab darált hússal

A chilis babot többféle variációban szoktam elkészíteni. Most chilis bab alapot és darált húst választottam hozzá.

Babos ételek

#bab
#chili
#egytál
#gyorsan
#hús
#tartalmas

Elkészítés

A 3 vékonyabb húsos szalonnát bevagdalok. Egy nagyobb serpenyőben zsírjára sütöm, kiveszem.

A hagymát és fokhagymát aprítom és üvegesre dinsztelem, majd hozzáteszem a darált húst.

Mi gyakran használunk vegyes darált húst. Most is csirkemellet és sertéscombot használtam.

Kevés víz hozzáadásával és ha szükséges pótlásával elkészítem a húst. Gyorsabban készül el, ha fedő alatt is főzöm néhány percig.

Ha félig kész, akkor teszem hozzá a chilis bab alapot, a bab és kukorica konzerveket. Hozzáteszem a szalonna darabokat is.

Összefőzöm és már tálalható is!

Jó étvágyat kívánok hozzá!

 

Hozzávalók

40 dkg darált hús (bármilyen lehet, én vegyes húst használtam)

1 fej hagyma

3 gerezd fokhagyma

húsos szalonna ízlés szerint

zsír (ha pótolni kell a szalonna zsírját)

2 db vörös Kidney babkonzerv

1 csemegekukorica konzerv

1 cs. Mexikói chilis bab alap (KNOR volt itthon)

Felhasználók

Értékelései

még nincs értékelés

Hozzászólások

Ide még nem írtak egyetlen hozzászólást sem. Légy te az első!

Hozzávalók

40 dkg darált hús (bármilyen lehet, én vegyes húst használtam)

1 fej hagyma

3 gerezd fokhagyma

húsos szalonna ízlés szerint

zsír (ha pótolni kell a szalonna zsírját)

2 db vörös Kidney babkonzerv

1 csemegekukorica konzerv

1 cs. Mexikói chilis bab alap (KNOR volt itthon)

kitchenspoon

próbáld ki ezt is

további receptek

top cikkek

Egészségesen - szénhidrátok
#cukormentes #Egszséges #gluténmentes #hisztaminmentes #laktózmentes #széhidrátcsökkentett #vegán