• Anyám főztje
  • Az én konyhám
  • Bio ételek
  • Cukormentes sütik
  • Íz-világ
  • Szárnyas étel
  • Vegán étrend
!
Zöldséggel borított csirke

Zöldséggel borított csirke

Nem ezt kerestem a fagyasztóban, de ezt találtam. Ha már így esett, megnéztem mit találok a kamrában. Elő a Römertopf tállal és már készült is a vacsora.

Szárnyas étel

#cserépedény
#csirke
#sütőben
#zöldség

Elkészítés

A Römertopf tálat néhány perce langyos vízben áztattam, majd hagytam száradni.

A  paradicsomot, krumplit, kisebb kockákra vágtam, a paprikákat vékonyabb csíkokra szeleteltem.

A hagymát negyedeltem és szeleteltem, a fokhagymákat egészben hagytam.

A zöldségeket összekavartam a brokkolis keverékkel és enyhén sóztam.

A Römertopf tálat enyhén kikentem a margarinnal, és az aljára egyenletesen elosztottam a rizst.

A csirkedarabokat sóval, cayenne borssal, és kardamommal fűszereztem és a rizsre raktam.

Erre osztottam el egyenletesen a zöldségkeveréket, majd meglocsoltam a sörrel.

Előmelegített sütőben, 185 fokon 55 percig sütöttem. 55 perc után a zöldséget leszedtem egy külön tálba.

A húsról leszedtem annyi levet, hogy a hús pirulhasson, viszont ne száradjon ki.

Amikor az egyik oldala megpirult, megforgattam és készre pirítottam a másik oldalát is.

Jó étvágyat hozzá!

 

 

Hozzávalók

Fél csirke darabora szedve

4 ek. rizs

400 g fagyasztott brokkolis zöldségkeverék (BOVITA)

1 db nagyobb húsos paradicsom

1 db közepes krumpli

1/2 kaliforniai paprika

1/2 édespaprika

1 db kisebb fej hagyma

1 fej fokhagyma

2 tk kardamom

Ráma a kikenéshez

tört cayenne bors

4 dl sör

 

 

Felhasználók

Értékelései

még nincs értékelés

kapcsolódó

story

Reggel a feleségem megbízott, hogy vegyek ki csirkemellet a fagyasztóból. Eleget téve kérésének, kivettem a húsokat ..... jó, de melyiket? olvasd el

Hozzászólások

Ide még nem írtak egyetlen hozzászólást sem. Légy te az első!

Hozzávalók

Fél csirke darabora szedve

4 ek. rizs

400 g fagyasztott brokkolis zöldségkeverék (BOVITA)

1 db nagyobb húsos paradicsom

1 db közepes krumpli

1/2 kaliforniai paprika

1/2 édespaprika

1 db kisebb fej hagyma

1 fej fokhagyma

2 tk kardamom

Ráma a kikenéshez

tört cayenne bors

4 dl sör

 

 

kitchenspoon

próbáld ki ezt is

további receptek

top cikkek

Padlizsán, padlizsán  Izrael asztalán
#ízkavalkád #Izraeli #padlizsán