• Anyám főztje
  • Az én konyhám
  • Bio ételek
  • Cukormentes étrend
  • Cukormentes sütik
  • Diétás ételek
  • Érzékeny gyomornak
  • Fogyókúrás ételek
  • Gluténmentes receptek
  • Gyors és egyszerű ételek
  • Íz-világ
  • Laktózmentes ételek
  • Szénhidrát, cukor, tejmentes édesség
  • Szénhidrátcsökkentett ételek
  • Tökös ételek-Halloween csodák
  • Vegán étrend
  • Vegetáriánus étrend
!
Sült kacsa comb lilakáposzta, kelkáposzta chips

Sült kacsa comb lilakáposzta, kelkáposzta chips

Szénhidrátcsökkentett ételek

#kacsa
#kelkáposzta
#lilakáposzta

Elkészítés

Elkészítés:

Sózd és borsozd meg a kacsa combokat, majd süsd őket 180°C-on 1-1,5 órán keresztül, amíg a bőrük ropogós és a hús puha lesz.

Közben párold meg a lilakáposztát almaecettel és kevés mézzel, amíg megpuhul.

A kelkáposztát locsold meg olívaolajjal, és 180°C-on süsd 10-15 percig, amíg ropogós chips lesz belőle.

Tálald a sült kacsa combot a lilakáposztával és a kelkáposzta chips-el.

Jó étvágyat hozzá!

Hozzávalók

2 kacsa comb

Só és bors

1 fej lilakáposzta (vékonyra szeletelve)

2 evőkanál almaecet

1 evőkanál méz (opcionális)

200 g kelkáposzta (kis darabokra tépve)

1 evőkanál olívaolaj

Felhasználók

Értékelései

még nincs értékelés

Hozzászólások

Ide még nem írtak egyetlen hozzászólást sem. Légy te az első!

Hozzávalók

2 kacsa comb

Só és bors

1 fej lilakáposzta (vékonyra szeletelve)

2 evőkanál almaecet

1 evőkanál méz (opcionális)

200 g kelkáposzta (kis darabokra tépve)

1 evőkanál olívaolaj

kitchenspoon

próbáld ki ezt is

további receptek

top cikkek

Egészségesen - szénhidrátok
#cukormentes #Egszséges #gluténmentes #hisztaminmentes #laktózmentes #széhidrátcsökkentett #vegán