• Anyám főztje
  • Az én konyhám
  • Bio ételek
  • Cukormentes étrend
  • Cukormentes sütik
  • Diétás ételek
  • Fogyókúrás ételek
  • Gluténmentes receptek
  • Gyors és egyszerű ételek
  • Hisztamin, tej, élesztő, cukor, szénhidrát érzékenység
  • Íz-világ
  • Laktózmentes ételek
  • Szénhidrát, cukor, tejmentes édesség
  • Szénhidrátcsökkentett ételek
  • Tökös ételek-Halloween csodák
  • Vegán étrend
  • Vegetáriánus étrend
!
Grillezett csirkecomb sajtmártással és cukkini karikákkal

Grillezett csirkecomb sajtmártással és cukkini karikákkal

Szénhidrátcsökkentett ételek

#csirkecomb
#cukkin
#kímélő
#sajt

Elkészítés

Elkészítés:

Kend be a csirkecombokat olívaolajjal, majd ízesítsd sóval és borssal.

Grillezd őket közepes hőfokon 25-30 percig, amíg teljesen átsülnek és a bőrük ropogós lesz.

Közben egy serpenyőben hevítsd fel a vajat, add hozzá a fokhagymát, majd öntsd rá a tejszínt.

Amikor a tejszín kezd besűrűsödni, keverd bele a reszelt sajtot, és főzd addig, amíg a mártás sima lesz.

A cukkini karikákat szintén grillezd meg néhány perc alatt mindkét oldalukon.

Tálald a grillezett csirkecombokat a sajtmártással és cukkini karikákkal.

Jó étvágyat hozzá!

Hozzávalók

4 csirkecomb (bőrös, csontos)

2 evőkanál olívaolaj

Só és bors

2 közepes cukkini (karikára vágva)

50 g vaj

200 ml tejszín

100 g reszelt sajt (cheddar vagy gouda)

1 gerezd fokhagyma (összezúzva)

Felhasználók

Értékelései

még nincs értékelés

Hozzászólások

Ide még nem írtak egyetlen hozzászólást sem. Légy te az első!

Hozzávalók

4 csirkecomb (bőrös, csontos)

2 evőkanál olívaolaj

Só és bors

2 közepes cukkini (karikára vágva)

50 g vaj

200 ml tejszín

100 g reszelt sajt (cheddar vagy gouda)

1 gerezd fokhagyma (összezúzva)

kitchenspoon

próbáld ki ezt is

további receptek

top cikkek

Gasztro Kalandorok
#ételek #gasztronómia #kirándulás #nemzetek #utazás