• Anyám főztje
  • Az én konyhám
  • Bio ételek
  • Cukormentes étrend
  • Cukormentes sütik
  • Diétás ételek
  • Érzékeny gyomornak
  • Fogyókúrás ételek
  • Gluténmentes receptek
  • Gyors és egyszerű ételek
  • Íz-világ
  • Laktózmentes ételek
  • Szénhidrát, cukor, tejmentes édesség
  • Szénhidrátcsökkentett ételek
  • Tökös ételek-Halloween csodák
  • Vegán étrend
  • Vegetáriánus étrend
!
Panas ayam

Panas ayam

Panas ayam, azaz csípős csirke .... Eltértem a szokásos fűszerezéstől és panírozástól. Az eredmény: pikáns csirkemell csíkok.

Az én konyhám

#csípős
#csirkemell
#hús
#rántott
#szárnyas

Elkészítés

A csirkemellet közepes csíkokra vágom és fűszerezem sóval és Kotányi fűszerkeverékkel.

Egyik edényben elkészítem a panírt, amihez a Chipset apróra összetöröm. Én a zacskójában tettem ezt meg és csak azután bontottam fel.

Ehhez teszem a panírmorzsát, a Chayenne borsot (ízlés szerint, hiszen csípős lesz), pirított magot és összekeverem.

Másik edényben felverem a tojásokat és hozzáadom a joghurtot. Ettől a hús is puhább lesz és a zamata is ízletesebb.

A harmadik edény természetesen a lisztnek kell.

A fűszerezett húst panírozom és forró zsiradékban kisütöm.

Rizzsel, krumplipürével tálalom, vagy "nasiként" fogyasztom.

Jó étvágyat hozzá!

Hozzávalók

60 dkg csirkemell

2-3 ek. Kotányi VEGGY EXOTIC fűszerkeverék

3 csomag Spicy Chicken Chips összetörve

2-3 ek. panírmorzsa

2 tk. Chayenne bors (ízléstől függően, mert csípős)

3 ek. pirított napraforgó (szeletelt mandula is jó)

4 tojás

1-2 tk. Actívia pille joghurt

liszt a panírhoz

zsiradék a sütéshez

Felhasználók

Értékelései

még nincs értékelés

Hozzászólások

Ide még nem írtak egyetlen hozzászólást sem. Légy te az első!

Hozzávalók

60 dkg csirkemell

2-3 ek. Kotányi VEGGY EXOTIC fűszerkeverék

3 csomag Spicy Chicken Chips összetörve

2-3 ek. panírmorzsa

2 tk. Chayenne bors (ízléstől függően, mert csípős)

3 ek. pirított napraforgó (szeletelt mandula is jó)

4 tojás

1-2 tk. Actívia pille joghurt

liszt a panírhoz

zsiradék a sütéshez

kitchenspoon

próbáld ki ezt is

további receptek

top cikkek

Egészségesen - szénhidrátok
#cukormentes #Egszséges #gluténmentes #hisztaminmentes #laktózmentes #széhidrátcsökkentett #vegán